Dernier stage du samedi matin de l'année, auquel je vous invite à participer.

Le propos a évolué dans sa forme et un peu dans le fond, mais le thème "yoga et connaissance de soi" en reste la base.

  Yoga et connaissance de soi

De l’image au reflet, un autre regard sur soi et sur la posture en yoga.

Une longue séance de Yoga, guidée, pour vous faire cheminer, au travers l’expérience de la posture et d’exercices respiratoires, de l’apparence externe de la posture vers son vécu intérieur. Quels ressentis alors ? Quelle expression ? Quel reflet de soi-même devient visible ?

Estelle, photographe, se propose de participer à ce stage et, en toute discrétion, de capter les instants d’une pratique qui vous donneront à voir un autre visage de vous-même, une autre « connaissance de soi » par le regard de l’autre.

La pratique sera précédée d’un propos sur la pratique de yoga et la connaissance de soi, suivi d’une présentation de la séance avec ses particularités et d’une démonstration des postures principales.

A l’issue de la séance, un temps d’échange permettra de mettre face à face le ressenti personnel et l’image. Une photographie pourra être choisie par chaque participant.

Détails pratiques :

Date : Samedi 10 Juin 2017

Lieu : Gîte La Salicorne, 259 chemin des praz, le Biolley, 74150 VAULX

Horaires : 8h45 - 12h15 (arriver 5 à 10 minutes avant)

Coût : 45€

Nota : Se garer près de l’abri bus et descendre à pied sur une centaine de mètres pour arriver au gîte.