Pratiquer le Yoga en Cours individuel
Aller plus loin dans la technique, se constituer ou adapter une pratique personnelle, répondre à un besoin spécifique…
Le cours individuel est, à la base, le mode traditionnel de transmission du Yoga. De nos jours, il peut venir compléter, et parfois remplacer, un cours collectif.
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Son objet est de permettre une approche personnalisée du Yoga correspondant au plus près aux nécessités, demandes et aspirations de chacun.
Il s’adresse à des personnes pratiquant - ou disposées à pratiquer - par elles-mêmes, souhaitant un accompagnement particulier, pour approfondir les techniques, construire ou adapter une pratique pour soi-même, ou répondre à un besoin plus spécifique, plus personnel, sur le plan de la santé notamment.