Stages et ateliers 2019 - 2020

Voici le programme des stages proposés cette année, selon 2 formules.
Je vous laisse le découvrir.
Si vous êtes intéressé.es, inscrivez vous sans tarder. 
Au plaisir de vous rencontrer à cette occasion...

4 stages basés sur une thématique,
associant étude et pratique
Durée 3h30 - Coût : 40€


Ces stages seront cette année l’occasion d’explorer la notion d’énergie en Yoga.

De l’énergie physique, éveillée par la pratiques des âsanas, à celle, subtile, de la méditation, en passant par celle du souffle, différents aspects et formulations de l’énergie seront considérés lors de ces stages. 

Ceux-ci sont ouverts à tous :

-          à des pratiquants déjà familiarisés voire engagés dans l’étude du Yoga,

-          à tous ceux qui souhaitent aborder la pratique avec un éclairage particulier leur permettant d’en approfondir le ressenti et le vécu. 

Ces séances mettent en avant la dimension énergétique, sensorielle et méditative du Yoga, par l’exercice approfondi de la faculté d’attention et l’exploration de la dimension sensorielle.

Les séances sont accessibles à tous, notamment par le fait que l’approche viniyoga propose des adaptations pour tout un chacun. Celles-ci sont indiquées lors de la présentation de la séance en début de stage.

 

Stage 1
23 Novembre 2019 - De 8h30 à 12h

Lieu : Le boudoir d'Aurélie - Annecy le vieux
L’énergie par la pratique des âsanas et prânâyâmas
Séance d’âsana-prânâyâma-dhyâna, durée 2h30

Stage 2
1er Février 2020 - De 8h30 à 12h

Lieu : Gîte La Salicorne - Vaulx
L’énergie par la pratique du prânâyâma
Séance d’âsana-prânâyâma-dhyâna, durée 2h30
 
Stage 3
18 Avril 2020 - De 8h30 à 12h

Lieu : Gîte La Salicorne - Vaulx
L’énergie par la pratique des kriyas
Séance d’âsana-prânâyâma-dhyâna, durée 2h30
 
Stage 4
6 Juin 2020 - De 8h30 à 12h
Lieu
: Gîte La Salicorne - Vaulx
L’énergie et l’anatomie subtile
Séance d’âsana-prânâyâma-dhyâna, durée 2h30  

4 ateliers consacrés à la pratique,
Durée 2h30 - Coût : 30€

Ces stages constituent un approfondissement technique et théorique qui permet d’évoluer dans sa pratique et de mieux intégrer le yoga dans son quotidien.
Ils proposent une séance de longue durée (2h) intégrant les techniques corporelles, respiratoires, énergétiques et méditatives du Yoga. Chaque séance est une occasion d’explorer certaines de ces techniques.
Les séances sont accessibles à tous, notamment par le fait que, par nature, l’approche viniyoga propose des adaptations pour tout un chacun. Celles-ci sont indiquées lors de la présentation de la séance en début de stage.
Comme pour les stages thématiques, l’accent sera mis sur les dimensions sensorielles et attentionnelles du yoga.
 
 Atelier 1
7 décembre 2019 - De 16 à 18h30

Espace danse Daléas - Annecy
Thème : Vinyasa, enchaînements de postures

Atelier 2
18 Janvier 2020 - De 16 à 18h30
Espace danse Daléas - Annecy    
Thème :  Prânâyâma, techniques du souffle

Atelier 3
18 Avril 2020 - De 16 à 18h30

Espace danse Daléas - Annecy
Thème :  l’inversion

Atelier 4
16 Mai 2020 - De 16 à 18h30
 
Espace danse Daléas - Annecy 
Thème : mâha-âsanas, les grandes postures classiques


Renseignements et inscription 

Yannick au 06 35 93 36 84
y.maudet@laposte.net
www.vyanayoga.fr

IMPORTANT : Inscription au plus tard 5 jours avant le stage.
5 personnes requises pour le maintien du stage.
Possibilité de s’engager par avance sur plusieurs dates. 
Merci de respecter ces conditions pour le bon fonctionnement et déroulement de ces stages.

Accès aux lieux de stages


Gîte « la salicorne »
Chemin des praz - Lieu dit Le Biolley à VAULX
Voir le lien : http://www.lasalicorne.fr

Espace Danse Daleas
2bis rue Chaumontel à ANNECY
Derrière le centre COURIER
Voir le lien : http://www.daleas-danse.fr

A prévoir
Tenue ample et chaude, serviette de pratique, une couverture légère ou un châle.